Qui suis-je ? 

  Sophrologue praticienne diplômée  ( formée au CEAS de Paris - formation en 2 années /440h)) 

- Titre de Sophrologue inscrit au RNCP niveau III 

- Praticienne en Psychopédagogie Positive

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- Membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie)

- Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)

- Membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole)

- Membre de La Bulle des Emotions

​- Adhérente TDAH France

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 Spécialisations et formations complémentaires en Sophrologie 

- Haut potentiel et Hypersensibilité chez l'enfant et l'adolescent / C. Robert

  Académie de Sophrologie Caycédienne

-  Troubles spécifiques des enfants et adolescents / Laurence LeHenry

- Accompagnement spécifique des HPI et TDA  / Isabelle Lefèvre- Vallée

- Accompagnement spécifique de la dyslexie  / Isabelle Lefèvre-V allée

- Troubles du Sommeil  /  Caroline Rome

- Sophrologie et Sommeil  / Clémence Peix-Lavallée

- Sophrologie et Mémoire  / Aurore Malet-Karas

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 Spécialisations et formations complémentaires 

- Formation TDAH France

- Formation Introduction à la Neuroéducation : troubles de l'apprentissage

   avec Steve Masson / Université du Québec à Montréal

- Hypnose - PNL pour enfants et adolescents / Valérie Roumanoff

- Orientation Positive  /  Isabelle Servant

Sophrologue en réseau avec d'autres professionnels de santé (neuropsychologues, médecins, psychologues , psychomotriciens, ostéopathes..).                           

Je propose aux enfants, adolescents et adultes des séances et des outils pour apprendre à Mieux gérer stress et Emotions trop fortes afin de se sentir plus apaisé au quotidien.

Le Sommeil étant également un pilier de notre bien-être et de notre santé, un accompagnement particulier  lui est dédié.

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Sophrologue spécialisée, j'accompagne depuis plusieurs années et de manière spécifique, les difficultés liées aux HPI /HPE, aux troubles du déficit de l'attention (TDA/ TDA-H), et de la dyslexie.

Par ailleurs je coanime des Ateliers d'Habileté Sociale tout au long de l'année.

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Egalement riche de l'expérience de mon parcours d'enseignante puis de ma formation en Psychopédagogie Positive, je propose d'accompagner ceux qui rencontrent des blocages dans leur parcours d'apprentissage :  Confiance en soi,  Motivation, Capacité de Concentration, manière d'appréhender le travail demandé, Organisation.

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Pour les enfants et les adolescents : 

- des séances individuelles

- des ateliers pour renforcer la confiance en soi et mieux aborder ses émotions

- des ateliers Sophro-Philo pour échanger, apprendre à s'affirmer et à écouter, tout en se détendant et en musclant se capacité de calme et de concentration

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Pour les jeunes et les étudiants : 

Des cycles de préparation aux examens pour ceux/celles qui souhaitent les aborder avec davantage de confiance et de sérénité, leurs potentiels pleinement optimisés.

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Pour les parents : 

Prendre un temps pour eux, leur permettant de se recentrer, de diminuer leur propre stress ou anxiété et de faire des pauses.. est aussi au centre de ma pratique..

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Pour les adultes : 

- des séances individuelles (stress / gestion des émotions / sommeil)

- des ateliers « Mieux-être au quotidien »

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Pour les relations difficiles aux apprentissages : 

Un accompagnement pour ceux qui rencontrent des difficultés et/ou des blocages dans leur chemin d'apprentissage, afin d'en faciliter l'évolution. 

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Pour trouver une voie qui vous correspond : 

Pour répondre aux questionnements liés à l'orientation ou à la réorientation professionnelle des jeunes, mais aussi des adultes, je propose un bilan d'accompagnement en Orientation Positive dont l'objectif est d'aider chacun à mieux se connaître et à se réaliser en se rapprochant de ce qui lui ressemble vraiment.